La dieta chetogenica prevede determinati requisiti per quanto riguarda la composizione nutrizionale della dieta e la varietà, la quantità e i metodi di cottura degli alimenti consumati a ogni pasto devono essere relativamente rigorosi.
Quando inizi a produrre chetoni, devi essere molto curioso di sapere se stai iniziando a perdere grasso e quanti chetoni sono presenti nel tuo corpo. Il test dei chetoni nelle urine è un metodo che molte persone usano per determinare se stanno già producendo chetoni.
Strisce reattive per i chetoni nelle urine
Il metodo più semplice ed economico è utilizzare le strisce reattive per la misurazione dei chetoni nelle urine, per distinguere approssimativamente la differenza nella quantità di chetoni prodotti in base al colore delle strisce. Istruzioni semplici e risultati in soli 40 secondi. Facile, veloce e preciso.
